Le canal de Youtube parfait pour être en forme et appendre sur la nutrition!

Faire du sport est indispensable pour une bonne santé physique et mentale. C'est pourquoi, bien que nous soyons en confinement, c'est important de faire de l'exercice tous le jours pour ne pas perdre la condition physique.

Aujourd'hui nous proposons un canal de Youtube espagnol sur la nutrition et le sport: Entrena con Sergio Peinado .

Sergio Peinado est diplômé en sciences de l'exercice physique et il a un canal avec plus de deux millions de supporters. Sur ses vidéos il nous propose des routines pour tonifier les biceps, les jambes ou le dos. Aussi, avec l'aide de son partenaire nutritionniste, ils recommandent quels sont les meilleurs produits à consommer comment avoir une vie saine.

Sur ses vidéos on voit sa motivation par le sport et il transmet beaucoup d'énergie.

Nous vous encourageons à rechercher son canal, vous ne le regretterez pas!!!!

https://www.youtube.com/user/EntrenaSergioPeinado

Écrit par Jordi Sendra Escoda