Amuse-corps

Faire du sport est indispensable pour une bonne santé physique et mentale. C'est pourquoi, bien que nous soyons en confinement, c'est important de faire de l'exercice tous le jours pour ne pas perdre la condition physique.

Comme vous bien savez , nous pouvons déjà sortir dans la rue pour faire du sport. Est c'est pourquoi cette semaine je vous propose de sortir faire du running! Ci-dessous vous avez quatre conseils pour pratiquer cette activité:

Pendant le confinement nous ne pouvons pas sortir de la maison pour aller courir ou pour aller au gym. Pour cette raison, il est très important de faire du sport à la maison et garder sa forme physique.

Ces jours il est très important de faire du sport pour rester en forme et en bonne santé.